Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1285 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 73,21g | Karb: 102,44g.
Makan Pagi: Даниссимо Хрустящие Шарики в Белом Шоколаде с Корицей и Имбирём , Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Denmax Сыр Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Makan Malam: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Twix Имбирное Печенье, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Camilan/Lainnya: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Кофе, Kinder Choco-Bons, Oreo Oreo White Choc, Bombbar Slim Батончик Фундук Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|