Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1893 kkal
|
Lemak: 110,61g | Prot: 86,60g | Karb: 123,97g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Veggy Friends Vegane Salami, Milram Jung-Milder Benjamin , Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Makan Siang: REWE Bio Dinkel wie Reis, Homann Paprika & Peperoni, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Rügener Bade Junge Wintergenuss. Makan Malam: Äpfel, Chia-Samen, Veggy Friends Vegane Würstchen, Butter, REWE Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Seeberger Nuts'n Berries. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|