Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1601 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 55,20g | Karb: 188,55g.
Makan Pagi: Lidl Apfeltasche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Jermi Räucherkäse, Milfina Butter, Lidl Gourmet Stange (90g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Makan Malam: Excelsior Pralinenmischung, Hig Hagemann Honigkuchen, Tee mit Milch. Camilan/Lainnya: Dulano Gemüse in Aspik. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|