Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1754 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 60,12g | Karb: 246,42g.
Makan Pagi: Inex (Jumbo) Halfvolle Melk, Brinta Brinta, Banaan, Suikerklontje, Inex (Jumbo) Halfvolle Melk, Pickwick English Thee, Water. Makan Siang: Freeway Cola Zero, Tosti Ham en Kaas. Makan Malam: Conimex Java Kroepoek, Fanta Orange Zero, Conimex Bahmi Speciaal. Camilan/Lainnya: Freeway Cola Zero, Lay's Paprika Chips (Zakje), Red Band Dropsleutel, Smiths Hamka's Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TrotseMamavan1
|