Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
2320 kkal
|
Lemak: 119,55g | Prot: 109,41g | Karb: 194,08g.
Makan Pagi: Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Milka Zartherb, Lidl Kürbiskernbrot. Makan Siang: McDonald's Chicken McNuggets (20). Makan Malam: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Pizza Thunfisch. Camilan/Lainnya: Kokosmakronen, Lindt Lindor Kugel Rot. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|