Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1511 kkal
|
Lemak: 33,60g | Prot: 101,23g | Karb: 201,61g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Аревик Варенье из Инжира , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Гриль, Запеченая или Вареная Полента, Каждый День Лечо Замороженное , ВкусВилл Льняное Масло. Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Апельсины Навел. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|