Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1397 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 115,66g | Karb: 103,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Помидоры, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Гранат, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|