Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1543 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 74,23g | Karb: 148,19g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила Клюквенная, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Оливковое Масло. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Картошка, Камбала. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лисёнок Элька
|