Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1471 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 49,16g | Karb: 168,35g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Кексы творожные. Makan Malam: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, 36 Копеек Молоко 3,2%, Гранат, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|