Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
2100 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 101,21g | Karb: 246,98g.
Makan Pagi: Багет, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Ичалки Сыр Эдам, Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Makan Siang: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Булгур, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Молодая Морковь. Makan Malam: Сладкий Остров Молочный Шоколад, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Селедка, Универсам Нагорный Масляная Тушка Х/К, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|