Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1697 kkal
|
Lemak: 145,11g | Prot: 83,48g | Karb: 14,18g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Сливки 33%, Кето булочки, Белая Дача Party Mix, Garden Of Life Кокосовое Масло, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Голяшка Баранья, Инди Печень Индейки, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо (Целое), Бульон из Баранины. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik_pr
|