Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1398 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 40,13g | Karb: 261,66g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Чернослив, Чай с Молоком. Makan Siang: Творожное Печенье, Bebivita Пюре Цветная Капуста , Чернослив, Морковь, Курага, Я Любимый Хлеб Латвийский. Makan Malam: Куриное Филе в Сметане, Чай с Молоком, Свекла Вареная, Пшеничный Хлеб, Курага, Я Любимый Хлеб Латвийский, Голден Яблоко. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|