Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1676 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 78,27g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Гречка с куриными желудками и печенью. Makan Malam: Массандра Кагор Южнобережный, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Умалат Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliya16051988
|