Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
2508 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 146,36g | Karb: 330,63g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Тыква. Makan Siang: Свекла Вареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб Дарницкий, Увелка Гречка, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Капуста, Морковь. Makan Malam: Пекинская Капуста, Махеевъ Аджика Острая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Увелка Гречка, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|