|
🙁
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
2215 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 116,10g | Karb: 276,76g.
Makan Pagi: 奇異果, 荷包蛋, 吐司. Makan Siang: 豆干, 白切雞, 涼麵. Makan Malam: 乾麵, 排骨湯, 蒸南瓜. Camilan/Lainnya: 紅豆薏米粥, 吐司. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|