Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1898 kkal
|
Lemak: 98,65g | Prot: 119,97g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Bombbar Протеин Банан-Манго, Сметана, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Диетические. Makan Siang: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Malam: Белое Столовое Вино, Шашлык из Свинины, President Сыр Бри, Лента Оливки Зеленые с Лососем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|