Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1203 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 61,01g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Рыбные Котлеты, Жареная Картошка. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Сладкая Булочка с Корицей, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Рыбные Котлеты. Makan Malam: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksana_m
|