|
Маленькая печалька 😯
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 72,52g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Щи с Мясом. Makan Malam: Кофе с Молоком, Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Желтое. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalini.1973
|