Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
2916 kkal
|
Lemak: 187,03g | Prot: 161,64g | Karb: 60,18g.
Makan Pagi: Тарталетка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Курица, Упси. Makan Siang: Яйцо, Говядина Отварная. Makan Malam: Зеленые Оливки, Мандарины, Упси, Сыр Чеддер, Микоян Тирольские Колбаски Полукопченые , Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Фета , Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|