Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
720 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 44,99g | Karb: 29,77g.
Makan Pagi: Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Vitamina de Abacate, Excelência Castanha de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 44,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatythin
|