Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1297 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 90,55g | Karb: 131,13g.
Makan Pagi: O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Помидоры, Яйцо (Целое). Makan Siang: Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Томатная Паста, Макфа Спагетти, Межениновская Птицефабрика Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Слобода Масло Растительное, Лук. Makan Malam: Магнит Хурма, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, То, Что Надо! Кешью, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Фермер-Центр.Рф Лаваш Тонкий Армянский, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|