Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1010 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 36,89g | Karb: 85,85g.
Makan Pagi: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ашан Хлеб Черный Русский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлеб Черный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ot60do50
|