Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1711 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 46,58g | Karb: 295,20g.
Makan Pagi: 사과즙, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 보노(VONO) 체다치즈 스프. Makan Siang: 계란후라이, 바나나, 총각김치, 콩나물국, 나물비빔밥. Camilan/Lainnya: 담터 대추차, 제주농연 추억의 건빵, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 보노(VONO) 콘스프, 오리온 핫브레이크 미니, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|