Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
2026 kkal
|
Lemak: 91,61g | Prot: 131,76g | Karb: 167,23g.
Makan Pagi: Лукашинские Варенье Клубничное, Сахарный Песок, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Яйцо, Гринагро Творог 9%. Makan Siang: Спасский Консервный Завод Икра из Кабачков, ВИК Сосиски Городские с Сыром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: ВИК Шейка Сыровяленая, Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Банан, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|