Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1345 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 53,46g | Karb: 140,40g.
Makan Pagi: Круассан, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Бекон (Жареный). lagi...
|
|
52 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения271095
|