Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1836 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 107,13g | Karb: 316,16g.
Makan Pagi: Lentejas, Miel, Café con Leche, Mermelada, Pan Integral. Makan Siang: Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Pescado Plancha, Quinoa (Cocida). Camilan/Lainnya: Mandarina. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naiaraca
|