Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1570 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 70,93g | Karb: 185,64g.
Makan Pagi: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Творог 5%, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный. Makan Siang: Prime Star Суп с Лесными Грибами, Перловка Отварная, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%, Здоровый Хлеб Золотая Рожь. Makan Malam: Мираторг Вырезка Свиная, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Дайкон, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яблоко, Невский Кондитер Веселые Дольки, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|