Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1269 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 56,95g | Karb: 155,01g.
Makan Pagi: Uovo, Rapunzel Farina di Carrube, Dream Fruits Farina di Mandorle, Annoni Farina di Grano Saraceno, Pompadour Rooibos. Makan Siang: Nuova Terra Semi di Zucca, Zucca, Salmone Norvegese Affumicato, Fiorentini Gallette di Segale, Olio d'oliva. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Conad Polpettine Vegetali, Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Vincenzi Cannoncino, Ventura Castagne Cotte al Vapore. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunatunak
|