Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
822 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 23,40g | Karb: 102,68g.
Makan Pagi: Great Value Apple Fritter, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Townhouse Flip Side Thins. Makan Siang: Townhouse Flip Side Thins, Pickles, Kraft Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Cheese Slices, John Morrell Off The Bone Honey Ham, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|