Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1915 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 188,84g | Karb: 193,74g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo, Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Betarraga, San Jose Jurel al Natural, Soprole Protein +. Makan Siang: Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Makan Malam: Soprole Queso Gauda Laminado, Sanabel Pan Shawarma, Soprole Protein +. Camilan/Lainnya: Calo Leche Descremada en Polvo, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
tu cuerpo es la máquina quema calorías más eficiente que he visto, estás bajando casi todos los días 😮😮
13 Des 18 oleh anggota: andreshidalgo1
|
y come lo que quiere una máquina el jpepo
13 Des 18 oleh anggota: Rivera56
|
13 Des 18 oleh anggota: jpepo
|
13 Des 18 oleh anggota: timesformiracles
|
13 Des 18 oleh anggota: jpepo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|