Daftar  |  Masuk

Jurnal yufkalyufkal, 13 Des 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
67,8 kg Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.    Sisa: 6,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
1669 kkal Lemak: 74,62g | Prot: 92,51g | Karb: 148,30g.   Makan Pagi: Sucuk, Pinar Beyaz Peynir, Milfina Butter, Schwarze Oliven, Südzucker Zucker, Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Vollkornbrot (32g). Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Brokkoli, Butter, Aldi Eierspätzle, Hochrippe. lagi...
1652 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yufkalyufkal


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.