Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1282 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 71,14g | Karb: 116,24g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка, Гречка, Шпинат, Брокколи. Makan Malam: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Морковь. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Отруби Сила Гречихи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubus111
|