Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1425 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 90,57g | Karb: 124,30g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Makan Siang: Пастила, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Makan Malam: Staropramen Пиво Светлое, Красные Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Camilan/Lainnya: Сочень с Творогом, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|