Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
852 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 98,87g | Karb: 50,71g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Вожгалы Йогурт Лёгкий, Вятушка Творог 3%, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлеты куриные с гречей. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень с луком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|