Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1002 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 49,33g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Alexandros Mini-Barras Amendoim, Danone Corpos Danone Manga Maracujá Goji, Nespresso Café Expresso, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate , Mimosa Leite e Aveia, Prozis Lean Bread Multigrain . Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Alexandros Mini-Barras Amendoim, Bom Petisco Hamburguer de Atum , Cenouras. Camilan/Lainnya: Continente Mini Tostas, Valblanc Queijo Fundido Light, Aldi Pão de Abóbora e Nozes. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|