Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1412 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 57,58g | Karb: 230,63g.
Makan Pagi: Мандарины, Мандарины, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Мандарины, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Магнит Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Makan Malam: Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan daria ryashentseva
|