Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1823 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 65,58g | Karb: 219,96g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Омлет с Молоком. Makan Siang: Сыр Российский, С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой , Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Куриная Грудка в Кефире. Makan Malam: С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Кальмар Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|