Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1593 kkal
|
Lemak: 97,30g | Prot: 46,26g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Мёд, Valio Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат из Капусты, Азбука Вкуса Галеты из Тыквы, Батата, Овсяных Хлопьев и Шпината, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Valio Турецкий Йогурт 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|