Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1042 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 53,25g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Eierkuchen, Alnatura Naturdammer, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Makan Malam: Honig, Cocoa Meets Coffee, Schmalz, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|