|
(35h) / 14시~
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1223 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 89,01g | Karb: 33,69g.
Makan Pagi: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 버섯, 깻잎, 배추, 설도, 풀무원 국산 숙주. Makan Siang: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 깻잎, 설도, 배추, 올리브기름, 버섯, 애호박, 서울우유 슈레드 피자치즈, 프리고 스트링치즈, 달걀. Camilan/Lainnya: 귤. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|