Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
2391 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 93,56g | Karb: 253,64g.
Makan Pagi: Bifi Turkey , Frischkäse, Grafschafter Balance Sandwich, Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Reine Buttermilch. Makan Siang: Reissalat. Makan Malam: Netto Ajvar , Zwiebeln, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Pommes Frites, Mischgemüse, Cevapcici, Milfina Kräuterbutter, Aldi Baguettebrötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Altbier, Sauce Hollandaise, Aldi Rindersteak , Uncle Ben's Djuvec Reis. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|