Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1055 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 66,14g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Сыр Рикотта, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Булочка Малятко, Мёд, Овсяная Крупа. Makan Siang: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Галичина Йогурт. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|