Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
2120 kkal
|
Lemak: 102,26g | Prot: 115,18g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Русское Молоко Сыр Костромской, Коломенское Лаваш Тандырный. Makan Siang: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Makan Malam: Konti Конфеты Моне, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ekselence Мороженое Рижский Бальзам, Барс Паштет Шпротный, Котлеты Удачные. Camilan/Lainnya: Сливочные или Сахарные Печенья, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan Nata-Li Boiko
|