Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
2531 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 135,81g | Karb: 403,68g.
Makan Pagi: Мёд, Яблоки, Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Морковь, Капуста, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Увелка Гречка, Хлеб Дарницкий, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Makan Malam: ПП Шаурма, Вкуснотеево Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|