Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1225 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 88,24g | Karb: 108,81g.
Makan Pagi: Изюм, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Летний Луг Молоко 3,2%, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Makan Siang: Яйцо, Летний Луг Сметана 15%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриное Филе, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Летний Луг Творог Обезжиренный , Летний Луг Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний Луг Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|