Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
2017 kkal
|
Lemak: 100,23g | Prot: 70,33g | Karb: 212,73g.
Makan Pagi: Тамле Чак-Чак, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Сливочное Масло, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Makan Siang: Ашан Халва Подсолнечная с Маком, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Мандарины, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Варенье из Смородины. Camilan/Lainnya: Лакомка Конфеты Лакомка Вкус Банана, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кузина Торт Клубника со Сливками и Бананом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zawariko
|