Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
939 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 49,75g | Karb: 92,59g.
Makan Pagi: 귤, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Makan Siang: 혼합 샐러드 채소, 야채볶음, 버섯볶음, 두부조림, 북어포, 아욱된장국, 잡곡밥, 고추장불고기. Makan Malam: 나뚜루 녹차 초콜릿바. Camilan/Lainnya: 해태 에이스 (24g), 맥심 화이트골드 커피믹스. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|