Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
413 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 24,28g | Karb: 15,60g.
Makan Pagi: 蜂蜜, 橄欖油, 漢堡排, 炒雞蛋（整個）, 番茄, 黑咖啡, 蘑菇, 草莓, 光泉 無糖優格. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|