Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1839 kkal
|
Lemak: 88,63g | Prot: 103,11g | Karb: 163,13g.
Makan Pagi: Капучино, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Ситно Грудка Копчено-Вареная. Makan Malam: Глобус Салат Огни Москвы, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Natur Foods Кешью Сушеный, Орехи Кешью, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|