Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1596 kkal
|
Lemak: 79,46g | Prot: 75,28g | Karb: 194,05g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Сметана 15%, Анчи Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Тортьяна Торт Прага, Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|